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Del 30 de mayo al 1 de junio de 2025

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Disfruta de la unión del Pilates y de la naturaleza en un entorno único

No te quedes sin tu plaza

El próximo Retiro Pilates Primavera 2025 lo celebraremos del 30 de mayo al 1 de junio de 2025. Un retiro muy especial donde disfrutaremos de la unión y la naturaleza en un entorno privilegiado en el Parque Natural del Montseny.

No te pierdas esta oportunidad única ya que solo hacemos 1 retiro al año y será el de Retiro Pilates Primavera 2025.

Si quieres obtener el PDF con toda la información detallada de este retiro, inscríbete al formulario que hay aquí abajo.

RETIRO SOMMOVIMENT

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DEL 30 DE MAYO AL 1 DE JUNIO DE 2025

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RETIRO SOMMOVIMENT · DEL 30 DE MAYO AL 1 DE JUNIO DE 2025 ·

Muévete al aire libre y disfruta de una experiencia única

Prueba la experiencia del retiro y permítete compartir momentos de calidad con otras personas que también buscan:

  • Practicar Pilates fuera de un estudio.

  • Dedicarse tiempo a una misma.

  • Disfrutar de la naturaleza.

  • Tener un fin de semana diferente, saludable y de pausa.

  • Conocer a otras personas con inquietudes similares.

Esto es lo que dicen las personas que han vivido los retiros:

RETIRO SOMMOVIMENT

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DEL 30 DE MAYO AL 1 DE JUNIO DE 2025

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RETIRO SOMMOVIMENT · DEL 30 DE MAYO AL 1 DE JUNIO DE 2025 ·

NUESTRO ÚLTIMO ENCUENTRO

Así disfrutamos del Pilates de la naturaleza en la Masía Fontdellops

Este fue nuestro último encuentro, Retiro Pilates Tardor, que tuvo lugar los días 18, 19 y 20 de octubre de 2024. Una fusión del Pilates y la naturaleza en la Masía Fontdellops, localizada en un entorno único en el corazón del Montseny. Estuvimos rodeadas de naturaleza y con unos amaneceres de ensueño donde dejamos de lado la rutina para estar presentes y disfrutar de nosotras mismas y del otoño.

Durante este fin de semana disfrutamos del movimiento a través de distintas clases de Pilates, de estiramientos y de paseos alrededor de la casa. También disfrutamos de la quietud y de la paz a través de actividades como la meditación o el baño de bosque que nos ayudaron a tener momentos de silencio y de pausa, muy necesarios en nuestro día a día. Durante el Retiro también pusimos en marcha nuestra creatividad con un taller especial.

Nos merecemos tiempos de calidad con nosotras mismas y qué mejor que fusionar el Pilates con la naturaleza, ¿no crees?

¿QUÉ HICIMOS EN

RETIRO PILATES TARDOR?

  • DÍA 1

    VIERNES 18

    ————

    TARDE

    Llegada + distribución de habitaciones Presentación + círculo de bienvenida Tiempo libre

    ————

    NOCHE

    Cena

    Meditación

    Descanso

  • DÍA 2

    SÁBADO 19

    ————

    MAÑANA

    Pilates matutino en ayuno

    Desayuno

    Tiempo libre

    Pilates banda elástica

    Paseo

    Comida

    ————

    TARDE

    Tiempo libre

    Taller creativo

    Pilates dúo

    Tiempo libre

    ————

    NOCHE

    Cena

    Descanso

  • DÍA 3

    DOMINGO 20

    ————

    MAÑANA

    Estiramientos matutinos en ayuno

    Desayuno

    Tiempo libre

    Baño de bosque + meditación

    Pilates básicos

    Comida

    ————

    TARDE

    Tiempo libre

    Cierre del retiro

Algunas dudas que puedes tener:

  • Sí, las clases que preparo son de 2 niveles para que todas nos sintamos cómodas y cada una trabaje a su ritmo, aunque es importante que tengas cierta condición física.

  • Unas semanas antes haremos un grupo de Whatsapp para compartir coche con las personas que vengáis al Retiro, en caso de no haber suficientes, nos organizamos para iros a buscar a la estación más cercana y llevaros a la casa donde se haga el retiro.

  • Antes que nada, disfrutaremos de la lluvia y del olor de tierra mojada. Aún así, las casas donde nos alojamos tienen espacios interiores grandes donde realizar las actividades en caso de lluvia o frío. ¡La lluvia no será un impedimento para seguir pilateando!

  • Sí, las plazas son limitadas. En el último retiro hubo un máximo de 12 personas ya que valoramos la comodidad y que en el retiro se genere un entorno cálido y cercano.

  • Todas las comidas del retiro están incluidas, desde el viernes cena hasta el domingo comida, incluyendo desayunos y meriendas.

  • En Sommoviment hacemos al menos 1 retiro al año, el de primavera. Si no quieres perderte el próximo retiro apúntate a la lista de espera.

  • Ponte en contacto conmigo a través de Whastapp para lanzarme tus dudas :)

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